ゴールデンウィーク 〜大自然にふれる♪〜

いよいよ【ゴールデンウィーク】が始まりましたね♪

今日が２日目となりましたが、私は、２日とも「自然」とふれあう過ごし方をしました（^^）

この本は、「末期がんから生還した、100人の共通点」が記載されたものです。

この中に、【自分の魂と深くつながる】という項目があります。

ただ、【自分の魂と深くつながる方法】は、人によっても異なるようで、例えば以下のようなものがあります。

・ランニングなどの「運動」によって

・「ヨガや瞑想」などによって

・神社への参拝や教会への礼拝など、「信仰」によって

・大自然とふれあう「習慣」によって

いずれも、「身体・心」に関する事柄のように思います。

私はこの２日間、「自然にふれあう過ごし方」をしましたが、心が洗われるような気持ちになれました。

ただ、都会にいる人などが、無理をして毎日「自然」にふれあう必要もないと思いますが（笑）

時々で良いので、「自然」にふれあう機会を持つことは、とても良いと感じました♪

このゴールデンウィークも、少しそのような機会をもうけても、良いのかなと思います（^^）